Blog

“Suposem que té la sort de viure durant sis mesos o un any a qualsevol ciutat de l’interior del Japó. Des del començament de la seva estada, no deixarà d’impressionar-lo l’aparent amabilitat i simpatia que l’envolten. En les relacions de les persones, i en les seves pròpies, sempre estaran presents l’afabilitat, la delicadesa i la cordialitat, una manera de relacionar-se que, en el

      Entre nosaltres, tendim a vincular la felicitat a les circumstancies favorables. De fet, és així en la seva mateixa etimologia llatina: feliç significa favorable, afavorit pels déus. Fer dependre la felicitat del món exterior ha anat en augment en els darrers temps, fins arribar a l’extrem de confondre-la amb l’acumulació de béns de consum. Identificar-la exclusivament amb la prosperitat econòmica man

Fou un pediatra vienès, que la va construir a partir dels vocables grecs allos (aliè) i ergos (força). Terme que ha quedat en el vocabulari mèdic, malgrat que l’etimologia és molt poc apropiada, ja que l’estímul que desencadena la reacció sol ser mínim, i moltes vegades ni tant sols és aliè, sinó una substància natural de l’entorn habitual. El que no és normal és la reacció, que afecta les mucoses de les vies respira

La primavera és l’època en que la natura es mostra més poderosa, en la que tots els éssers revifen: les llavors trenquen la superfície de la terra, els vegetals broten i s’alcen sota un cel brillant, els animals crien, els prats s’omplen de flors, els rius porten l’aigua del desglaç… A l’equinocci el sol passa per sobre l’equador i el dia i la nit són iguals a tot el planeta: és el moment de transició, de canvi

  Del cinquè element, ja se li digui èter, quintaessencia, plasma o qi, el realment important des del punt de vista de la salut és que posa de manifest una visió del món unitària. La nostra ciència ha excel·lit en la visió analítica de la realitat, però ha tingut sempre grans mancances a l’hora de fer-ne una síntesi. Quan Occident vol considerar l’unitat l’ha d’elaborar a partir de les diferents parts, però mai

La ment és molt sensible als estimulants –com el cafè i la xocolata-, l’alcohol i les drogues, així com a certs fàrmacs, i també està clar que pot veure’s perjudicada per productes molt presents a l’alimentació, com ara el sucre o els additius. Però d’aquí a suposar que quelcom tan immaterial com la ment pot beneficiar-se d’una manera significativa de determinats aliments quotidians hi ha un gran pas. Tanmateix, en l

  Les estacions reprodueixen al llarg de l’any el cicle diari: l’hivern equival a la nit, període imprescindible de recuperació de l’energia per a una nova jornada. La disminució de l’activitat propicia les funcions de reparació: dormir és una breu letargia quotidiana que transcorre en els moments de foscor, que com és sabut, és quan més aprofita el son. L’hivern, la nit de l’any, és el moment de la foscor i d’u

  Quan s’estenen els braços, s’amplia el món interior per incloure-hi una altra persona, compartint així el propi espai vital i revivint la sensació d’unicitat amb l’altre, i per extensió, amb el gènere humà i la natura. És una relació que encara els cors, i quan hi ha un veritable afecte, procura una sintonia emocional immediata. En una societat predominantment individualista, l’abraçada permet sortir d’un mate

  Les emocions (del llatí exmovere, “moure cap a fora”) són els impulsos bàsics que mouen tot ésser viu a l’acció; que, en essència, són dues: les que impel·leixen a defugir el dolor i les que inclinen cap al plaer. En el cas de la psique humana, es poden traduir en evitar el que fa patir i cercar el que alegra i dóna satisfacció. Les observacions antropològiques de l’expressió del rostre en tribus primitives, q