{"id":4068,"date":"2015-12-20T10:09:08","date_gmt":"2015-12-20T10:09:08","guid":{"rendered":"https:\/\/masgrau.net\/la-prevencio-de-les-malalties-segons-la-medicina-xinesa\/"},"modified":"2015-12-20T10:09:08","modified_gmt":"2015-12-20T10:09:08","slug":"la-prevencio-de-les-malalties-segons-la-medicina-xinesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masgrau.net\/es\/la-prevencio-de-les-malalties-segons-la-medicina-xinesa\/","title":{"rendered":"La prevenci\u00f3 de les malalties segons la medicina xinesa"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Spotify Embed: La prevenci\u00f3 de la malaltia segons la medicina xinesa\" width=\"100%\" height=\"232\" allowtransparency=\"true\" frameborder=\"0\" allow=\"encrypted-media\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/4HDlxVvJoqmQvAizP9hFP1\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Pots actuar sobre el que no ha succe\u00eft,<br>preveure els fets nefasts i no deixar-los ser.<\/p><cite>\u2014 Lao Tse, LXIV<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>La medicina de l\u2019antiga Xina est\u00e0 pensada per prevenir les malalties m\u00e9s que no pas per tractar-les, no tant per combatre el mal, sin\u00f3 per conservar la salut i el benestar. Els metges tenien com a primera missi\u00f3 evitar que la poblaci\u00f3 emmalalt\u00eds, de manera que un metge que no actu\u00e9s fins que apareguessin els s\u00edmptomes de malaltia era considerat molt poc competent. Es deia que aquesta manera de practicar la medicina \u00e9s tant absurda com esperar a tenir set per comen\u00e7ar a cavar un pou, o fer-se la llan\u00e7a un cop ha comen\u00e7at la batalla. Tant era aix\u00ed, que durant una \u00e8poca, era la poblaci\u00f3 sana la que pagava el metge, i deixava de fer-ho aquell que emmalaltia.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre nosaltres, que qui no t\u00e9 un all t\u00e9 una ceba, aquest plantejament f\u00f3ra impensable, ja que a m\u00e9s d\u2019una medicina capa\u00e7 d\u2019actuar sense els punts de refer\u00e8ncia dels s\u00edmptomes de la malaltia, requereix la participaci\u00f3 activa de la poblaci\u00f3, amb un estil de vida conforme a la natura, sense excessos, sense trasbalsos emocionals, conven\u00e7uda de que una exist\u00e8ncia saludable \u00e9s conseq\u00fc\u00e8ncia d\u2019uns h\u00e0bits saludables. Aliments saborosos i moderaci\u00f3 en el menjar, una vida activa i pr\u00e0ctiques com el tai qi, qi gong i exercicis de respiraci\u00f3 que la poblaci\u00f3 feia sistem\u00e0ticament a partir de certa edat, un camp emocional estable s\u00f3n els fonaments de la salut. Fet aix\u00f2, nom\u00e9s calia adaptar-se als canvis estacionals -alimentar el yang a la tardor i a l\u2019hivern, nodrir el yin a l\u2019estiu- i menjar i beure el m\u00e9s convenient segons la constituci\u00f3 i l\u2019estat del propi organisme.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada vegada que se\u2019ls moria un pacient a destemps, els metges havien d\u2019encendre una espelma a la porta de casa seva, doncs es considerava que, poc o molt, havia fallat en el compliment de la seva responsabilitat: aquesta medicina tant subtil i les normes de conducta que proposava havien de ser prou competents com per a que les persones arribessin a edat avan\u00e7ada sense grans problemes de salut.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9s segurament per aquesta efectivitat que durant el s.XX aquesta medicina ha sortit del seu territori a l\u2019Extrem Orient i s\u2019ha est\u00e8s per tot el planeta. Encara que avui generalment es vegi redu\u00efda amb prou feines a l\u2019acupuntura i limitada al tractament del dolor i l\u2019ansietat, la medicina de l\u2019antiga Xina era i \u00e9s un sistema m\u00e8dic complert, amb una teoria molt elaborada i verificada per l\u2019experi\u00e8ncia de generacions i generacions de metges: una ci\u00e8ncia que no s\u2019ha desenvolupat en els laboratoris i mitjan\u00e7ant el pensament especulatiu o en experiments, sin\u00f3 a trav\u00e9s de l\u2019experi\u00e8ncia i la pr\u00e0ctica cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9s com si la nostra medicina, en comptes d\u2019estar a l\u2019aguait de les darreres publicacions en les revistes cient\u00edfiques, estigu\u00e9s basada en els textos del corpus hipocr\u00e0tic, que haguessin estat vigents i refinats al llarg de les generacions per metges lletrats. I que tot i aix\u00ed acompl\u00eds la seva funci\u00f3 de mantenir la poblaci\u00f3, d\u2019una longevitat proverbial, en bon estat de salut.<\/p>\n\n\n\n<p>Aquesta medicina, centrada en el benestar de la poblaci\u00f3 i la prevenci\u00f3 de la malaltia, contrasta amb la idea que actualment es t\u00e9 de la medicina preventiva com a resultat de l\u2019eliminaci\u00f3 d\u2019una s\u00e8rie de factors de risc, i una manipulaci\u00f3 del sistema immunitari, for\u00e7ant la natura. I \u00e9s que la medicina occidental est\u00e0 feta m\u00e9s a la mesura de la ci\u00e8ncia que no pas del malalt, i molt m\u00e9s de la malaltia que no pas de la salut.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Aquesta visi\u00f3 m\u00e8dico-c\u00e8ntrica de la salut monopolitza els coneixements i sostreu les persones la capacitat i el dret de gestionar-la per elles mateixes, que \u00e9s el millor cam\u00ed per la prevenci\u00f3.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>El monopoli del cam\u00ed cap a la salut s\u2019ha bastit sobre un munt de preceptes de sentit com\u00fa sobre l\u2019estil de vida (fer exercici, menjar moderat, no estressar-se, respirar aire pur&#8230; que arriben a extrems rid\u00edculs o denigrants, com el d\u2019aconsellar posar-se a l\u2019ombra i beure molta aigua quan fa molta calor), al que se li ha de sumar un conjunts de consells pseudocient\u00edfics, molt difosos pels mitjans de comunicaci\u00f3, i la publicitat d\u2019una amplia gama de productes alimentaris processats i de marca registrada que, en el seu conjunt, suposen una aut\u00e8ntica caricatura de la medicina preventiva. Donen a entendre que la salut es pot comprar i, sobretot, vendre.<\/p>\n\n\n\n<p>El concepte de salut de nostra medicina, tant basada en dades objectives, es limita, a la pr\u00e0ctica, a l\u2019abs\u00e8ncia de malaltia. \u00c9s a dir, un concepte negatiu al que s\u2019arriba descartant factors de risc (el tabac, l\u2019alcohol, els greixos, el colesterol, el sucre, la hipertensi\u00f3, el sedentarisme&#8230;) i la detecci\u00f3 dels processos patol\u00f2gics, que si b\u00e9 aconsegueixen tallar de soca-rel i resoldre certs processos degeneratius, en molts casos converteixen en malalts cr\u00f2nics (medicalitzats i per tant exposats al efectes secundaris dels f\u00e0rmacs) persones que altrament estan sanes. Aix\u00f2 no \u00e9s medicina preventiva sin\u00f3, en el millor dels casos, diagn\u00f2stic preco\u00e7. I el cas \u00e9s que amb els potents mitjans de diagn\u00f2stic, avui dia es diu que una persona sana \u00e9s aquella que no ha estat prou examinada, ja que \u00e9s gaireb\u00e9 impossible tenir tots els par\u00e0metres dins la normalitat. Tot i aix\u00ed, des del punt de vista oriental, aquesta medicina sempre arriba tard.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Val m\u00e9s prevenir que curar<\/h5>\n\n\n\n<p>Est\u00e0 clar que \u00e9s molt millor evitar les malalties que no pas curar-les, si m\u00e9s no per l\u2019interessat. Ara b\u00e9, el problema \u00e9s com fer-ho.<\/p>\n\n\n\n<p>La medicina que varen idear els antics xinesos ensenya que, a m\u00e9s d\u2019una acurada observaci\u00f3 dels s\u00edmptomes de la malaltia i la seva evoluci\u00f3, el metge ha d\u2019estar atent als signes i s\u00edmptomes m\u00e9s subtils: tant important \u00e9s el que el pacient diu com el com ho diu, el to de veu, com es mou, com vesteix, les seves prefer\u00e8ncies diet\u00e8tiques, la mirada, l\u2019expressi\u00f3 de la cara, l\u2019aspecte de la llengua i les peculiaritats de les funcions fisiol\u00f2giques&#8230; infinitat de missatges amb els que el cos expressa el seu estat interior. Per\u00f2 el principal procediment diagn\u00f2stic \u00e9s l\u2019estudi del pols, que permet detectar els desequilibris abans no donin cap s\u00edmptoma.<\/p>\n\n\n\n<p>Tota aquesta sensibilitat i agudesa de percepci\u00f3 del metge no tindrien valor si no fossin referides al sistema conceptual tant propi de la medicina xinesa, que \u00e9s la coneguda, i no sempre ben compresa, teoria del yin i el yang, \u00e9s a dir, un pensament sense absoluts i que raona en termes de polaritat. (veure <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/73AbhVr5PZtWEsCQG2M07K\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">El yin i el yang a la vida quotidiana<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>Alhora, per donar sentit i poder expressar aquests indicis sobre els que actuar\u00e0 preventivament la medicina, els antics xinesos varen tenir l\u2019encert d\u2019utilitzar el llenguatge de la natura, immediat, profund i f\u00e0cilment comprensible. Aix\u00f2 es despr\u00e8n de la seva concepci\u00f3 de l\u2019home, que no \u00e9s que formi part de la natura, sin\u00f3 que \u00e9s natura en el sentit m\u00e9s estricte de la paraula, ja que compartim i estem fets de la mateixa subst\u00e0ncia. Cos, esperit, ment, emocions, mat\u00e8ria&#8230; no s\u00f3n m\u00e9s que diferents formes, densitats i moviments del Qi, l\u2019energia. Aquest llenguatge permet descriure el que nosaltres anomenem fisiologia i patologia amb imatges dels fen\u00f2mens naturals.<\/p>\n\n\n\n<p>El fet que la medicina xinesa no hagi necessitat inventar-se un llenguatge t\u00e8cnic fa que metge i malalt comparteixin la naturalesa del coneixement. Es vulgui o no, els tecnicismes marquen una l\u00ednia divis\u00f2ria entre el que sap i el que no sap, i converteixen el pacient en ignorant, portador passiu de la malaltia. En el combat entre el metge i la malaltia, la salut sovint en surt malmesa. En la medicina xinesa en canvi no hi ha difer\u00e8ncies qualitatives entre el coneixement del metge i el pacient, no s\u00f3n expert i prof\u00e0, el que sap i el que no sap, sin\u00f3 que en tot cas hi ha una difer\u00e8ncia de discerniment, de qui t\u00e9 una perspectiva m\u00e9s amplia, una visi\u00f3 m\u00e9s aguda i una gran sensibilitat pels petits detalls.<\/p>\n\n\n\n<p>La prevenci\u00f3 comen\u00e7a amb una visi\u00f3 positiva sobre la salut i la malaltia. La medicina xinesa concep l\u2019organisme com una unitat, com un prodigi de la naturalesa, i mai no perd de vista el conjunt. Mentre que la medicina occidental, materialista i dividida en especialitats, tot sovint s\u2019enfoca nom\u00e9s en el que va malament \u2013objecte de la seva compet\u00e8ncia- obviant el bon funcionament de la resta de l\u2019organisme, que \u00e9s de fet part activa de la curaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>En la mesura en que cura cercant l\u2019harmonia, la medicina xinesa sempre \u00e9s preventiva, ja que no s\u2019enfoca tant a combatre els mals com a restaurar l\u2019estat del terreny que els ha fet possibles. Lluny del t\u00f2pic de la medicina moderna que quan cura una cosa en fa malb\u00e9 una altra, no \u00e9s que la medicina xinesa doni molta import\u00e0ncia a la prevenci\u00f3, sin\u00f3 que \u00e9s en ella mateixa una medicina preventiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La medicina de l&#8217;antiga Xina est\u00e0 pensada per la prevenci\u00f3 de les malalties, no per tractar-les ni per combatre el mal, sin\u00f3 per conservar la salut i el benestar; tant era aix\u00ed que, durant una \u00e8poca, era la poblaci\u00f3 sana la que pagava el metge, i deixava de fer-ho quan emmalaltia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[124,120],"tags":[136,227,238,233],"class_list":["post-4068","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-medicina-oriental-es","category-radio-es","tag-acupuntura-es","tag-oriente-y-occidente","tag-prevencion","tag-yin-y-yang"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4068","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4068"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4068\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}