{"id":4174,"date":"2013-04-06T17:19:16","date_gmt":"2013-04-06T15:19:16","guid":{"rendered":"https:\/\/masgrau.net\/com-veure-hi-millor-sense-ulleres-text-audio\/"},"modified":"2025-11-28T19:08:59","modified_gmt":"2025-11-28T17:08:59","slug":"com-veure-hi-millor-sense-ulleres-text-audio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masgrau.net\/es\/com-veure-hi-millor-sense-ulleres-text-audio\/","title":{"rendered":"Com veure-hi millor sense ulleres (text + \u00e0udio)"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Spotify Embed: Com hi podem veure millor\" width=\"100%\" height=\"232\" allowtransparency=\"true\" frameborder=\"0\" allow=\"encrypted-media\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/03xAmNkGuFA86VsB1AAF74\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Les lents les van comen\u00e7ar a utilitzar els astr\u00f2noms i els navegants que volien veure m\u00e9s enll\u00e0 d\u2019on la vista humana podia arribar. Poc es podien imaginar que aquests estris acabarien convertint-se en imprescindibles per la major part de la poblaci\u00f3 adulta, i fins i tot per criatures. I \u00e9s que els nens d\u2019avui creixen i, fins i tot es desplacen, en espais tancats. Passen moltes hores fixant la vista primer en les joguines i despr\u00e9s en els llibres, al que s\u2019hi ha d\u2019afegir les llargues hores davant tot tipus de pantalles. Aix\u00ed, poc a poc, es van adquirint mals h\u00e0bits que sovint desemboquen en problemes de visi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Quan la musculatura ocular s\u2019altera i el globus ocular es deforma, disminueix la capacitat d\u2019acomodaci\u00f3 del cristal\u00b7l\u00ed i en resulten les pertorbacions que se subsanen amb les ulleres.<\/p>\n\n\n\n<p>Les ulleres s\u00f3n una pr\u00f2tesi molt efectiva, capa\u00e7 de corregir immediatament els defectes de la visi\u00f3, per\u00f2 a la llarga perjudiquen la nostra capacitat visual, ja que com totes les crosses acaben atrofiant l\u2019\u00f2rgan que pretenen ajudar, i tot sovint cada vegada es necessiten ulleres amb m\u00e9s graduaci\u00f3. Les ulleres fan veure b\u00e9 tot d\u2019una, obren un prodigi, per\u00f2 la idea contraria de que el no dur ulleres empitjora la visi\u00f3 no sempre \u00e9s certa. El que s\u00ed empitjora la nostra visi\u00f3 \u00e9s dur ulleres. Aquestes permeten veure-hi b\u00e9, per\u00f2 no milloren la visi\u00f3 sin\u00f3 que fan que hom no se n\u2019adoni de com de malament t\u00e9 la vista.<\/p>\n\n\n\n<p>Tenint en compte que mirar de prop afavoreix la miopia, pot resultar convenient fer servir ulleres per llegir. Tampoc cal renunciar a les ulleres en edat avan\u00e7ada. Amb l\u2019edat es va perdent l\u2019agudesa visual, per\u00f2 aquesta limitaci\u00f3, a m\u00e9s de ser subsanada eventualment amb les ulleres, s\u2019hauria de compensar amb l\u2019experi\u00e8ncia: el que no es veu amb la vista, arribar-hi amb el que s\u2019ha viscut.<\/p>\n\n\n\n<p>A l\u2019hora de fer-se unes ulleres, \u00e9s for\u00e7a com\u00fa sobredossificar les di\u00f2ptries, graduant les lents de creixen\u00e7a del mal, donant per fet que el defecte s\u2019agreujar\u00e0, amb el que s\u2019aconsegueix que s\u2019agreugi de deb\u00f2, com acostuma a passar quan s\u2019actua per temor. Quan les ulleres siguin necess\u00e0ries, potser f\u00f3ra millor fer el contrari: graduar-les una mica menys i, a m\u00e9s, a ser possible, passar unes quantes hores al dia sense ulleres.<\/p>\n\n\n\n<p>Les ulleres han estat i s\u00f3n l\u2019\u00fanic remei que se sol oferir per la majoria dels problemes de visi\u00f3, remei del qu\u00e8, qui l\u2019usa, ja no en pot prescindir mai. A partir del moment en que l\u2019oculista gradua les ulleres, hom tot sovint creu que mai m\u00e9s no tornar\u00e0 a veure-hi b\u00e9 sense elles.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>De la mateixa manera que les altres parts del cos, la vista \u00e9s un \u00f2rgan que pot sanar, i fins i tot tornar a la normalitat si se li posen les condicions necess\u00e0ries, tant internes con externes, i es resolen els problemes que van ocasionar els defectes de la visi\u00f3.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>El problema en aquest plantejament \u00e9s que menyst\u00e9 un element b\u00e0sic de la naturalesa humana: la seva capacitat d\u2019autocuraci\u00f3. El cos hum\u00e0 t\u00e9 una disposici\u00f3 auto-reguladora sense la qual no aconseguir\u00edem passar dels trenta. Nom\u00e9s cal imaginar per un moment que un es trenca una cama: si el cos no tingu\u00e9s aquesta capacitat d\u2019auto-curaci\u00f3 mai m\u00e9s podria tornar a caminar normalment, i qualsevol daltabaix produiria una malaltia cr\u00f2nica. Si l\u2019home no tingu\u00e9s aquesta capacitat, la medicina no serviria per res.&nbsp;&nbsp;Les ulleres no s\u00f3n una soluci\u00f3 real pels problemes de la vista, sin\u00f3 tan sols una pr\u00f2tesi efectiva que no permet als ulls recobrar el seu estat normal, i que va debilitant-los, provocant que els ulls necessitin cada vegada m\u00e9s les ulleres.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9s un fet comprovat que els ulls mai no tenen la mateixa capacitat visual, fins i tot si f\u00e9ssim proves als ulls m\u00e9s sans despr\u00e9s d\u2019un dia d\u2019estr\u00e8s hi trobar\u00edem algun trastorn. La visi\u00f3 \u00e9s un fenomen que dep\u00e8n de sis factors:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La llum<\/li><li>L\u2019\u00f2rgan de la visi\u00f3: l\u2019ull<\/li><li>El sentit de la visi\u00f3, allotjat al cervell<\/li><li>L\u2019estat general de l\u2019organisme<\/li><li>La interpretaci\u00f3 que en fa la ment. La mem\u00f2ria<\/li><li>La llum interior: l\u2019atenci\u00f3<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9s a dir, que els trastorns de la visi\u00f3 no s\u00f3n sempre deguts a defectes de l\u2019ull, de la mateixa manera que un ull normal no \u00e9s garantia d\u2019una bona visi\u00f3. La visi\u00f3 est\u00e0 sotmesa a moltes alteracions, tant de l\u2019\u00f2rgan com de la ment, i per aix\u00f2 \u00e9s un error aparellar els defectes de la visi\u00f3 amb les ulleres. Cal cercar primer la ra\u00f3 que impedeixen que els ulls hi vegin correctament. Les ulleres poden pal\u00b7liar les conseq\u00fc\u00e8ncies del defecte, per\u00f2 no arriben a l\u2019arrel del problema.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019altra banda, les ulleres no permeten que els ulls desenvolupin una millora en la seva capacitat, ja que els mantenen en l\u2019estat en que es troben les ulleres. Per tant, s\u00f3n els ulls els que s\u2019han d\u2019adaptar al defecte que les ulleres pretenen corregir. Les ulleres s\u00f3n uns aparells invariables per un \u00f2rgan que est\u00e0 en un canvi continu, pel que frenen el seu desenvolupament natural.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Existeix, per\u00f2, la creen\u00e7a que, una vegada els ulls han perdut visi\u00f3, no poden recuperar-la mai m\u00e9s. Aix\u00ed doncs, caldria enunciar un altre descobriment inherent a aquesta afirmaci\u00f3: els ulls serien l\u2019\u00fanic \u00f2rgan del cos que no t\u00e9 la capacitat de refer-se per ell mateix d\u2019una alteraci\u00f3.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Tanmateix, multitud de casos semblen desmentir aquestes afirmacions, ja que en contra de tot pron\u00f2stic, els ulls s\u00ed han pogut recuperar, total o parcialment, la seva capacitat de visi\u00f3 en m\u00faltiples ocasions.<\/p>\n\n\n\n<p>La visi\u00f3 es pot corregir -tant la miopia, la hipermetropia i l\u2019estigmatisme-, com tamb\u00e9 poden millorar el glaucoma, les cataractes i la retinosis pigmentaria.&nbsp;<a href=\"https:\/\/masgrau.net\/es\/testimoni-daldous-huxley\/\">Aldous Huxley ens va deixar el testimoni<\/a>&nbsp;de com es va recuperar d\u2019unes greus opacitats de la c\u00f2rnia que li van crear seriosos problemes de visi\u00f3 durant 25 anys.<\/p>\n\n\n\n<p>Millorar la visi\u00f3 fins al punt de poder-se alliberar de les ulleres \u00e9s possible gr\u00e0cies a la pr\u00e0ctica d\u2019uns&nbsp;<a href=\"https:\/\/masgrau.net\/es\/exercicis-per-a-millorar-la-vista\/\">senzills exercicis<\/a>, una mena de gimn\u00e0stica ocular, a la relaxaci\u00f3 i a un nou enfocament del problema.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les lents les van comen\u00e7ar a utilitzar els astr\u00f2noms i els navegants que volien veure m\u00e9s enll\u00e0 d\u2019on la vista humana podia arribar. Poc es podien imaginar que aquests estris acabarien convertint-se en imprescindibles per la major part de la poblaci\u00f3 adulta, i fins i tot per criatures.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[187,120],"tags":[253],"class_list":["post-4174","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-la-salud-en-tus-manos","category-radio-es","tag-vision"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4174"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4509,"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4174\/revisions\/4509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/masgrau.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}