Una bona manera de relaxar els ulls és aplicar un saquet relaxant en els moments de fatiga ocular. Aquest saquet consisteix en una bossa rectangular de tela d’uns 20 cm d’amplada i 10 d’alçada farcit amb 80 grams d’espígol i 170 d’arròs. No ha de quedar ple del tot, doncs és important que s’adapti a la cara. Si es vol, també es pot fer una funda per guardar-lo mentre no es fa servir,i així l’espígol es conservarà millor. L’aplicació d’aquest saquet durant uns deu o quinze minuts redueix el cansament y el dolor als ulls.Es pot fer servir en el moment d’anar a dormir o per relaxar els ulls durant el dia.
