logo

Tag

autogestió de la salut

Cuida les teves hormones

  Les malalties produïdes per l’alteració del complex equilibri de les hormones són tant antigues com l’espècie humana. La diabetis és una de les primeres malalties descrites, i ja se’n parla en un papir egipci de fa 3.500 anys; li deien “buidatge d’orina”. Fàcilment identificada pel sabor dolç de l’orina, els metges de la Índia van poder observar que aquesta atreia les formigues, i per això es coneixia la diabe
Read More

L’alimentació prebiòtica

Una bona nutrició no depèn únicament del què es menja, sinó potser, i sobretot, del bon estat de l’aparell digestiu. El que suposa, també, la salut dels molts i variats microbis que resideixen i treballen als budells. Aquesta flora, com s’acostuma a denominar al conjunt d’aquests microbis, està avui dia molt malmesa degut al tipus d’alimentació, ja que els aliments processats, desvitalitzats, plens de conservan
Read More

Ment meditativa i sanació

    Les teràpies poden enfocar la salut des dos angles oposats: des la curació mitjançant l’aplicació de recursos externs o des de la sanació, un procés de restauració que va de dins a fora. Dues maneres de fomentar la salut que haurien de ser complementàries. L’exemple més senzill d’ aquest procés és el d’una ferida a la pell: la neteja, desinfecció, ajuntar les vores, i si cal la sutura
Read More

Canviar els hàbits mentals del Parkinson

En aquest post us oferim la traducció al castellà d’un nou capítol del llibre de la Dra. Janice Walton-Hadlock “Recovery From Parkinson’s” (amb permís de l’autora). Aquest capítol, Tratar los hábitos mentales de la disociación, aprofundeix en la rivalitat del cor i la ment en el control de l’existència.     –Descarregueu-vos el capítol –Llegiu -ne més informac
Read More