De menjar poc, parlar poc i alçar-se matí, ningú no se n’ha de penedir.
— Proverbi català
El temps modern sotmet els humans a mil tensions, a la feina, en les relacions personals, ambientals, falta de temps… Moltes d’aquestes tensions, dissortadament la major part, són inevitables, ja que són pròpies de l’estil de vida de la nostra societat; per això és una llàstima que hom quedi atrapat per les que únicament depenen d’ell mateix. Una d’elles, i que dóna molt mala vida a bona part de la població, és la lluita pel pes ideal, una preocupació que va molt més enllà de la salut i la pèrdua d’agilitat. És una qüestió estètica que influeix directament en l’autoestima i, el que encara és més aberrant, en el temor de que afecti l’estima dels altres, fins al punt que, per solucionar-la, s’està disposat a seguir un autèntic via crucis, amb estacions a les èpoques en les que la bonança del clima fa alleugerir el vestuari.
