logo

Tag

fortalesa interior

De què ens informa el cos?

Quan el cos funciona normalment, n’abusem i no fem cas dels senyals que ens dóna. Ja que en cas de caure malalts, la medicina oficial n’eliminarà els símptomes gràcies a la potència dels seus fàrmacs i als prodigis de la cirurgia. Aquesta manera de pensar té com efecte secundari la passivitat davant de la malaltia, la desconnexió de cos i els seus missatges, l’abandonament de la responsabilitat i el menysteniment de
Read More

La felicitat a Orient

      Entre nosaltres, tendim a vincular la felicitat a les circumstancies favorables. De fet, és així en la seva mateixa etimologia llatina: feliç significa favorable, afavorit pels déus. Fer dependre la felicitat del món exterior ha anat en augment en els darrers temps, fins arribar a l’extrem de confondre-la amb l’acumulació de béns de consum. Identificar-la exclusivament amb la prosperitat econòmica man
Read More

Aliments per a la ment

La ment és molt sensible als estimulants –com el cafè i la xocolata-, l’alcohol i les drogues, així com a certs fàrmacs, i també està clar que pot veure’s perjudicada per productes molt presents a l’alimentació, com ara el sucre o els additius. Però d’aquí a suposar que quelcom tan immaterial com la ment pot beneficiar-se d’una manera significativa de determinats aliments quotidians hi ha un gran pas. Tanmateix, en l
Read More

El poder de l’abraçada

  Quan s’estenen els braços, s’amplia el món interior per incloure-hi una altra persona, compartint així el propi espai vital i revivint la sensació d’unicitat amb l’altre, i per extensió, amb el gènere humà i la natura. És una relació que encara els cors, i quan hi ha un veritable afecte, procura una sintonia emocional immediata. En una societat predominantment individualista, l’abraçada permet sortir d’un mate
Read More